Mercimek salatası ara öğünlerde süt, kuru yemiş, meyve, vb. besinlerden sıkılanlar için güzel bir seçenek....

Çay öyle kuru kuru gitmez, yanına bir şeyler yapmak lazım. Bir yandan da sağlıklı olması...

Sağlıklı tarifler bölümümüzde bugün tam buğday unlu krep yapılışına yer verdik. Hamur işi ürünlerden vazgeçemeyenler için ideal bir besin.

Sağlıklı beslenmeye başladık, yavaş yavaş  kilo vermeye başladık ve canımız inanılmaz derecede tatlı istiyor!...

Sağlıklı Omlet İçindekiler; 3 adet yumurta4 yk haşlanmış ıspanak2 yk kaşığı...