Ana Sayfa Diyetisyen Beyza Elif

Diyetisyen Beyza Elif

Diyetisyen ile alakalı merak ettiklerimi ve sizlerin de genel olarak merak ediyor olduğu konuları araştırdığım, kafanızın içerisinde oluşan sorulara cevaplar.

“Diyetisyen” nedir?, ne değildir?, ne iş yapar?

Beslenme ; vücudun gereksinimi olan enerjiyi sağlamak için besin ögelerinin vücuda alınmasıdır. Tabi bu bizim nesnel bir tanımımız içinizden birileri çıkıp ‘hayır ben canım istediği için besleniyorum, ben yemek yemeyi seviyorum’ da diyebilir :) Sonuç olarak beslenme anne karnında başlar ve ölene kadar devam eder. Temel bir ihtiyaç olması nedeniyle vazgeçilmezdir ve hayatımızı çok derinden etkiler.

Covid-19, Sağlıklı Beslenme ve Bağışıklık Sistemi #EvdeKal

Bu bilgileri siz değerli okuyucularımız ile paylaşmak için biraz geç kaldım. Birazdan okuyacağınız satırları...

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?

Günümüzde kilo problemi olduğunu söyleyen insan sayısı ciddi rakamlara ulaşmış...

Ramazan Ayında Oruç ve Beslenme

Ramazan ayının yaklaşmasıyla beraber akılları kurcalayan "Oruç metabolizmamızı nasıl etkiler?",...

Kilo Veremiyorum!” Diyenler için..

Bu yazımda "Kilo vermek istiyorum ama veremiyorum!", "Nasıl kilo verebilirim?", "O kadar diyet uyguladım...

Online Diyet Danışmanlığı Nedir?

Vücudundan memnun olmayan, kilo vermek/almak isteyen, gebelik sürecinde beslenmesine dikkat etmek isteyen, hastalığı beslenme...

“Tatlı krizi tuttu! Ne yapmalıyım?”

Sağlıklı beslenmeye başladık, yavaş yavaş  kilo vermeye başladık ve canımız inanılmaz derecede tatlı istiyor!...

İnstagram

WhatsApp ONLİNE DİYETİSYENLİK